Sport és szabadidős táborok

JÚNIUS 19-23. és JÚNIUS 26-30.

 LAZULJUNK VÉGRE!
VAKÁCIÓ KÖSZÖNTŐ SZABADIDŐS, CSAPATJÁTÉK ÉS KREATÍV TÁBORA

TÁBOR PROGRAMJÁT ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK JAVASOLJUK

PROGRAMOK EGÉSZ HÉTEN

  • Közös játékos torna, majd reggeli.
  • Bemutatkozó beszélgetés, csapatválasztás, zászlókészítés.
  • Csapatversenyek: egész héten csak játszunk! Csapatokban oldunk meg ügyességi feladatokat, akadályversenyeket, logikai játékokat, vicces feladatokat. Lesz vízi csata és Számháború Bajnokság a többi táborozó csapat részvételével.
  • Csapatépítő játékok: kreatív játékok különböző küldetéssel és stratégiával, az együttműködési és kommunikációs készségeket fejlesztő feladatok, szerepjátékok, stb.
  • Kézműves foglalkozások: saját társasjáték tervezése és kivitelezése, golyós ügyességi játékok, labirintusok tervezése, kreatív festészeti technikák kipróbálása, gipszfigurák festése.
  • Logi-buli: a Rubik játékok kipróbálása és az alapfogások megtanulása, ördöglakatok és tangram feladatok
  • Társasjáték: ókori, középkori és modern társasjátékok kipróbálása, sakk, kártya, kocka és memory bajnokság.
  • Ebéd
  • Sportjátékok: medence, labdajátékok (foci, röplabda, kosárlabda, rögbi, baseball), íjászat, asztalitenisz, játszóterek stb.
  • Kirándulások: számháború külső helyszíneken, Törökugrató és Csiki-hegyek
  • Uzsonna
  • Délutáni programok a bennalvósoknak: íjászat, fürdés, számháború, társasjátékok, számítógépes labor használata.
  • Vacsora, majd szabad játék.
  • Esti programok: éjszakai bátorságpróba zseblámpával, "farkasvadászat", mozi, éjszakai táborőrség, utolsó este zenés-táncos mulatság a tábortűz körül, szalonna és mályvacukor sütése.
  • BEMUTATÓ A SZÜLŐKNEK: péntek 15.00-16.00

JÚNIUS 26-30.

 LEGYÉL TE IS SZAMURÁJ!
JAPÁN HARCMŰVÉSZETI TÁBOR

(A BUJUTSU KAI KENSHIN RYU TÁVOL-KELETI HARCMŰVÉSZETEK EGYESÜLETE TÁMOGATÁSÁVAL)

A TÁBOR PROGRAMJÁT ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK JAVASOLJUK

PROGRAMOK EGÉSZ HÉTEN

  • Közös játékos torna, majd reggeli.
  • Bemutatkozó beszélgetés, csapatválasztás, zászlókészítés.
  • Harcművészeti oktatás: az ősi japán harcművészeti iskola megismerése a profi oktatóktól, történetük, legfontosabb céljaik és eszközeik megtapasztalásával. Az alapvető mozgásformák begyakorlása után már a fegyveres gyakorlatokat is kipróbálhatják a résztvevők. A személyiség- és önfegyelem fejlesztő gyakorlatok is fontos részét képezik az edzéseknek. Az utolsó napi vizsgán dől el, hogy kit választanak meg tiszteletbeli szamurájnak.
  • Kézműves foglalkozások: evőpálcika és öv díszítése japán feliratokkal, jellegzetes szamuráj motívumokkal díszített zászlók és szamuráj sisak készítése
  • Sportjátékok: keleti harcművészeti edzések és meditáció, medence, labdajátékok, íjászat, számháború, asztalitenisz, játszóterek stb.
  • Ebéd
  • "Élő történelemóra": beszélgetés Japán földrajzáról és történelméről, vallási- művészeti- és hétköznapi életéről, harcművészetről, építészetéről, a szamurájok életéről és becsületkódexéről, mini japán nyelvlecke, jeltanulás, filmvetítés és zenehallgatás
  • Távolkeleti harcművészeti csoport minden nap tart edzéseket a résztvevőknek
  • Kirándulások: erőnléti edzés az erdei tornapályán a Törökugrató mellett
  • Uzsonna
  • Délutáni programok a bennalvósoknak: íjászat, fürdés, számháború, társasjátékok, számítógépes labor használata.
  • Vacsora, majd szabad játék.
  • Esti programok: éjszakai bátorságpróba zseblámpával, "farkasvadászat", mozi, éjszakai táborőrség, utolsó este zenés-táncos mulatság a tábortűz körül, szalonna és mályvacukor sütése.
  • BEMUTATÓ A SZÜLŐKNEK: péntek 15.00-16.00

JÚLIUS 3-7. és JÚLIUS 10-14.

JÚLIUS 24-28. és AUGUSZTUS 7-11.

 JÁTÉK HATÁROK NÉLKÜL
SZÁMHÁBORÚ ÉS CSAPATJÁTÉK TÁBOR

A TÁBOR PROGRAMJÁT ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK JAVASOLJUK

PROGRAMOK EGÉSZ HÉTEN

  • Közös játékos torna, majd reggeli.
  • Bemutatkozó beszélgetés, csapatválasztás, zászlókészítés.
  • Csapatversenyek: egész héten csak játszunk! Csapatokban oldunk meg ügyességi feladatokat, akadályversenyeket, logikai játékokat, vicces feladatokat. Lesz vízi csata és Számháború Bajnokság a többi táborozó csapat részvételével. Íjászverseny, kincskeresés.
  • Labdajátékok: foci, röplabda, kosárlabda, rögbi, baseball.
  • Csapatépítő játékok: kreatív játékok különböző küldetéssel és stratégiával, az együttműködési és kommunikációs készségeket fejlesztő feladatok, szerepjátékok, stb.
  • Kézműves foglalkozások: saját társasjáték tervezése és kivitelezése, golyós ügyességi játékok, labirintusok tervezése.
  • Társasjáték: ókori, középkori és modern társasjátékok kipróbálása, sakk, kártya, kocka és memory bajnokság.
  • Ebéd
  • Kirándulások: számháború külső helyszíneken, Törökugrató és Csiki-hegyek
  • Uzsonna
  • Délutáni programok a bennalvósoknak: íjászat, fürdés, számháború, társasjátékok, számítógépes labor használata.
  • Vacsora, majd szabad játék.
  • Esti programok: éjszakai bátorságpróba zseblámpával, "farkasvadászat", mozi, éjszakai táborőrség, utolsó este zenés-táncos mulatság a tábortűz körül, szalonna és mályvacukor sütése.
  • BEMUTATÓ A SZÜLŐKNEK: péntek 15.00-16.00

JÚLIUS 17-21.

BUDAÖRSI BAJNOKOK LIGÁJA
FOCITÁBOR

A TÁBOR PROGRAMJÁT ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK JAVASOLJUK

PROGRAMOK EGÉSZ HÉTEN

  • Közös játékos torna, majd reggeli.
  • Bemutatkozó beszélgetés, a csapatok megalakítása, zászlókészítés.
  • Sport: a rendszeres edzés mellett fontos, hogy a szabályokat és a játék történetét is megismerjék a résztvevők. A labdarúgás mellett a többi sportolási és játéklehetőséget is kipróbálják a résztvevők. (kosárlabda, strandröplabda, íjászat, számháború, asztalitenisz, játszóterek stb.)
  • A labdarúgáshoz hasonló ősi labdajátékok: a kínai „cuju”, a mexikói tlacstli, az ókori római harpastrum, és az amerikai rögbi kipróbálása
  • Játékvezető iskola: a labdarúgás szervezeteinek megismerése, a játékvezető és az asszisztensek feladatainak kipróbálása, saját edzésterv kialakítása
  • Kézműves foglalkozások: saját játékmez tervezése, a csapatok kabalafigurájának és zászlóinak elkészítése
  • Budaörsi Bajnokok Ligája: a legjelentősebb nemzetközi és hazai csapatok megismerése. Egy saját bajnokságot szervezünk a hét folyamán a többi tábori csapat részvételével.
  • Ebéd
  • Kirándulások: az edzésprogram részeként futóedzés a Törökugrató erdei tornapályájára
  • Uzsonna
  • Délutáni programok a bennalvósoknak: íjászat, fürdés, számháború, társasjátékok, számítógépes labor használata.
  • Vacsora, majd szabad játék.
  • Esti programok: éjszakai bátorságpróba zseblámpával, "farkasvadászat", mozi, éjszakai táborőrség, utolsó este zenés-táncos mulatság a tábortűz körül, szalonna és mályvacukor sütése.
  • BEMUTATÓ A SZÜLŐKNEK: péntek 15.00-16.00

JÚLIUS 31- AUGUSZTUS 4.

CSINI CSAJOK KLUBJA
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD ÉS FITNESZ TÁBOR

A TÁBOR PROGRAMJÁT ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK JAVASOLJUK

PROGRAMOK EGÉSZ HÉTEN

  • Közös játékos torna, majd reggeli.
  • Bemutatkozó beszélgetés, csapatválasztás, zászlókészítés.
  • Egészséges életmód órák: az alapvető fogalmaknak és módszereknek, az emberi szervezet felépítésének és igényeinek a megismerése. Diétás és fogyókúrás módszerek, egészségmegőrző tippek összegyűjtése és megvitatása, rossz szokásaink átalakítása érdekében. Mit mivel együnk? Mikor és mennyit? Új mozgásformák megismerése és kipróbálása.
  • Mozgás és tartásjavítás: a harmonikus és kecses mozgás fontos része a nőiességnek, ezt sokféle gyakorlattal fogjuk a hét során fejleszteni a természetben és a medencében is.
  • Fitnesz: minden nap zenés erősítő és lazító edzések
  • Kencefice műhely: az ifjú hölgyek szépségápolási és smink praktikákkal is megismerkedhetnek és készítenek maguknak néhány természetes alapanyagú kozmetikumot is. Szappanöntés, illóolajok és krémek készítése, hajápolási praktikák megismerése és kipróbálása, saját gyűjtésű gyógynövények felhasználásával.
  • Bemutató koreográfia: egy látványos közös műsor összeállítása és bemutatása a többi táborozónak és a szülőknek.
  • Ebéd
  • Sportjátékok: medence, fitnesz, strandröplabda, íjászat, számháború, asztalitenisz, játszóterek stb.
  • Bio-konyha: egészséges italok és saláták készítése.
  • Kirándulás: edzés az erdei tornapályán a Törökugrató alatt.
  • Uzsonna
  • Délutáni programok a bennalvósoknak: íjászat, fürdés, számháború, társasjátékok, számítógépes labor használata.
  • Vacsora, majd szabad játék.
  • Esti programok: éjszakai bátorságpróba zseblámpával, "farkasvadászat", mozi, éjszakai táborőrség, utolsó este zenés-táncos mulatság a tábortűz körül, szalonna és mályvacukor sütése.
  • BEMUTATÓ A SZÜLŐKNEK: péntek 15.00-16.00

Share Button